沙龙主题：从“小白”到“投手”：飞镖基础教学+趣味练手

时间： 2025年9月17日14时

地点：体育馆会议室及飞镖场

主讲人：刘元军，2019壹捌零飞镖精英总决赛冠军、2021飞镖群英会精英巡回赛福鼎站冠军、2021PDU公开赛成都站冠军。

活动内容简介：

1.装备展示

冠军选手展示个人飞镖(重量、镖翼偏好等)，讲解选择原因(如“这款镖身适合我的握法，能提高稳定性”)。

2.热身演示

简单演示赛前热身动作(如手腕放松练习、目标瞄准练习)，强调心理调整技巧(如深呼吸、专注目标)。

3.核心技巧解析

握镖姿势:示范不同握法(如指尖握、铅笔握)

投掷节奏:强调动作连贯性(“从拉镖到释放，力量要一气呵成”)

瞄准策略:分享如何利用镖盘分区

4.常见问题解答

针对业余选手易犯错误(如发力过猛、后续动作变形)提供改进建议。

5.经验分享

比赛心态:讲述关键局处理经验(如“落后时如何减少压力干扰”)。

6.参与交流者合影

联系人及电话：黄商老师 18260622133

热忱欢迎广大教师前来交流！

教师教学发展中心 体育部

2025年9月15日